Embalado por este novo recomeço, O Pegada Carioca conversou com uma garota que é vitalidade pura. Malu Paes Leme, de 23 anos, é uma das especialistas em alimentação inteligente no Rio. Sabe tudo sobre o poder das escolhas pra melhorar a saúde, dar mais pique e energia. Exemplo bacana pra quem quer colocar novos hábitos na rotina nossa de todo dia. Apenas 5 anos separam a adolescente Malu do que ela é hoje, uma das vozes cariocas de um estilo de vida mais saudável. A mudança, é claro, passou pela comida. Foi assistir ao filme “A carne é fraca” pra Malu decidir q [...] Leia Mais
Bretão carioca
Imagina a cena: dia de calor, você chega ao restaurante, senta e já recebe um copo de água fresquíssima. Junto vem uma jarra, pronta pra ser consumida. Tudo isso aconteceu sem você pedir absolutamente nada. Parece fantasia, não é mesmo? Pois é exatamente desse jeito que Olivier Cozan recebe os clientes no IX Bistrô, um francês inaugurado há pouco mais de 4 meses no shopping da Gávea. Cozan já é conhecido dos cariocas há bastante tempo, ele veio pro Rio 18 anos atrás e logo ficou completamente adaptado ao estilo de vida da cidade. “Pratico esporte todo dia, co [...] Leia Mais
Via verde na cozinha carioca
Chefs renomados, endereços bacanudos, cardápio sofisticado e atendimento de primeira. Estas são as dicas para entrar na concorrida cena gastronômica do Rio, certo? Errado! Quem quer se aventurar a montar um restaurante pra fina flor dos cariocas e, ao mesmo tempo, ficar afinado com as novas necessidades do planeta precisa também de outros atributos. Reciclagem, sustentabilidade, responsabilidade, solidariedade e consciência estão na pauta dos empreendedores modernos. Uma dessas casas antenadas com seu tempo não é necessariamente nova, mas faz toda a diferença quando o assunto [...] Leia Mais
Gastronomia de peso
Numa economia de mercado, quem manda é o cliente. A galera mais descolada de uns 20 anos atrás podia rotular essa expressão pejorativamente de capitalista. Tudo mudou, e muito, afinal ninguém diria que a forma como definimos o que comprar e como comprar poderia ser tão revolucionária ou transformadora. Afinal, nossas escolhas podem ditar que tipo de mundo queremos no futuro. Fizemos aqui uma matéria sobre a quantidade de embalagens presentes num simples alface nas prateleiras dos mercados cariocas (lembram?). Pra correr dessas armadilhas, às vezes são antigos hábitos que p [...] Leia Mais










































