Isabela Crema, 28 anos, psicóloga, faz caminhadas no parque, lava a louça, bate papo com amigas, faz compras no supermercado, viaja, tudo isso com Luan, de um ano e 11 meses junto ao corpo. O marido também aderiu ao tipo de carregamento de bebê. Por meio do sling, ela diz que ganhou liberdade, independente da escolha de vida caseira ou não. Se parece desconfortável, também diríamos o mesmo ao ver um bebê dentro da barriga. Pois é exatamente isso que um sling estimula: o bebê de volta ao aconchego, cheiro e contato com a mãe. De acordo com Isabela, mais do que maravilhoso [...] Leia Mais
Por mais vitalidade
Embalado por este novo recomeço, O Pegada Carioca conversou com uma garota que é vitalidade pura. Malu Paes Leme, de 23 anos, é uma das especialistas em alimentação inteligente no Rio. Sabe tudo sobre o poder das escolhas pra melhorar a saúde, dar mais pique e energia. Exemplo bacana pra quem quer colocar novos hábitos na rotina nossa de todo dia. Apenas 5 anos separam a adolescente Malu do que ela é hoje, uma das vozes cariocas de um estilo de vida mais saudável. A mudança, é claro, passou pela comida. Foi assistir ao filme “A carne é fraca” pra Malu decidir q [...] Leia Mais
Morro de Amores, Rio
Se você pudesse dizer pro mundo a sua mensagem por uma vida melhor, o que falaria? A partir desse questionamento, o Pegada Carioca decidiu sair às ruas e perguntar pras pessoas qual o seu recado. Assim surgiu o “Morro de Amores, Rio”, um movimento de arte e transformação pra tornar a vida nas cidades mais leve, criativa e sustentável. A ideia é que os cariocas possam expressar seus desejos de mudança escrevendo na própria pele a sua mensagem. Fotografadas, elas viram instrumento de inspiração e mobilização. Com o “Morro de Amores, Rio”, o Pegada já foi a feiras em [...] Leia Mais
Doe pedaladas
Muita gente aqui deve se lembrar do gostinho das primeiras pedaladas, ou do dia que tirou a rodinha da bike e saiu voando (ou cambaleando?) por aí. Sensação de liberdade, leveza, de ganhar o mundo, mesmo que esse grande mundo fosse ainda a rua perto da nossa casa. O problema é que vários de nós cresceram sem ter uma bicicleta por perto e agora, na hora de reviver essa sensação e retomar as pedaladas, cadê a coragem? Além de perder a prática, as cidades não ajudam, com seu trânsito enlouquecido e pouco pacífico. Mas se a vontade é grande, existe sim uma saída. Ela tem nome e [...] Leia Mais
Bretão carioca
Imagina a cena: dia de calor, você chega ao restaurante, senta e já recebe um copo de água fresquíssima. Junto vem uma jarra, pronta pra ser consumida. Tudo isso aconteceu sem você pedir absolutamente nada. Parece fantasia, não é mesmo? Pois é exatamente desse jeito que Olivier Cozan recebe os clientes no IX Bistrô, um francês inaugurado há pouco mais de 4 meses no shopping da Gávea. Cozan já é conhecido dos cariocas há bastante tempo, ele veio pro Rio 18 anos atrás e logo ficou completamente adaptado ao estilo de vida da cidade. “Pratico esporte todo dia, co [...] Leia Mais



































