Embalado por este novo recomeço, O Pegada Carioca conversou com uma garota que é vitalidade pura. Malu Paes Leme, de 23 anos, é uma das especialistas em alimentação inteligente no Rio. Sabe tudo sobre o poder das escolhas pra melhorar a saúde, dar mais pique e energia. Exemplo bacana pra quem quer colocar novos hábitos na rotina nossa de todo dia. Apenas 5 anos separam a adolescente Malu do que ela é hoje, uma das vozes cariocas de um estilo de vida mais saudável. A mudança, é claro, passou pela comida. Foi assistir ao filme “A carne é fraca” pra Malu decidir q [...] Leia Mais
Costurando atitude
Raro encontrar mulher que nunca comprou batom ou creme com uma revendedora que vai em casa. Jeito tradicional de negociar mercadorias, a venda de porta a porta remonta aos tempos do emblemático caixeiro viajante, quando, com a sua mala repleta de novidades da cidade grande, ele aportava no interior do Brasil. Fazia a festa e a cabeça de milhares de crianças e adultos. Hoje, as coisas mudaram muito, é verdade, mas tem gente que está usando essa estratégia de venda pra aproximar e humanizar ainda mais o negócio. E não estamos falando aqui apenas da indústria de cosmético. Consumo [...] Leia Mais
Morro de Amores, Rio
Se você pudesse dizer pro mundo a sua mensagem por uma vida melhor, o que falaria? A partir desse questionamento, o Pegada Carioca decidiu sair às ruas e perguntar pras pessoas qual o seu recado. Assim surgiu o “Morro de Amores, Rio”, um movimento de arte e transformação pra tornar a vida nas cidades mais leve, criativa e sustentável. A ideia é que os cariocas possam expressar seus desejos de mudança escrevendo na própria pele a sua mensagem. Fotografadas, elas viram instrumento de inspiração e mobilização. Com o “Morro de Amores, Rio”, o Pegada já foi a feiras em [...] Leia Mais
Bretão carioca
Imagina a cena: dia de calor, você chega ao restaurante, senta e já recebe um copo de água fresquíssima. Junto vem uma jarra, pronta pra ser consumida. Tudo isso aconteceu sem você pedir absolutamente nada. Parece fantasia, não é mesmo? Pois é exatamente desse jeito que Olivier Cozan recebe os clientes no IX Bistrô, um francês inaugurado há pouco mais de 4 meses no shopping da Gávea. Cozan já é conhecido dos cariocas há bastante tempo, ele veio pro Rio 18 anos atrás e logo ficou completamente adaptado ao estilo de vida da cidade. “Pratico esporte todo dia, co [...] Leia Mais
Roda da fortuna
Se você não agüenta mais gastar dinheiro com gasolina, estacionamento e seguro. Se você acha que pode economizar em transporte público, guardando o dinheiro da passagem pra se divertir, por exemplo, este estudo é a sua cara. Desenvolvida por Marcelo Daniel, estudante de mestrado do Programa de Engenharia de Transporte da Coppe (UFRJ), a pesquisa concluiu que andar de bicicleta custa seis vezes menos do que de carro e três vezes menos em relação ao ônibus. Calculado a partir do quilômetro rodado, em uma viagem de 20 km por dia, o custo levou em consideração os gas [...] Leia Mais
Calculado a partir do quilômetro rodado, em uma viagem de 20 km por dia, o custo levou em consideração os gastos com manutenção, acessórios, impostos e custos sociais, como acidentes, por exemplo. O estudo foi realizado no Rio de Janeiro e Porto Alegre e, nas duas cidades, a bicicleta sai na frente. O gasto é de R$ 0,12 por quilômetro na magrela, enquanto no carro chega a R$ 0,76.
